Integraal leefstijl- en vitaliteitscoach

Als Integraal leefstijl- en vitaliteitscoach gaan we samen kijken naar jouw leven. Alles staat in verbinding met elkaar. Je hart, hoofd en lichaam. Weer in je eigen kracht komen en beter weten wie je bent, wat je wilt en kunt. Balans en helderheid in je leven en je werk. Balans vinden zodat je op het juiste pad kunt komen en verder zelf verder kan gaan.

Als leefstijlcoach kijk ik volgens een balansmodel naar 5 gebieden:

Als je het volgende wilt:

• Meer energie?
• Geen dieet maar gezonde voeding?
• Fitter en vitaler worden?
• Lekkerder in je vel zitten?
• Meer zelfvertrouwen krijgen?
• Minder piekeren?
• Plezier hebben en meer genieten van wat je doet?
• Stappen vooruit zetten?
• Weten waar jij blij van wordt?
• Weten wat je wel en niet wilt?
• Je persoonlijk ontwikkelen?

Neem dan contact met me op! 

Hoe ga ik te werk?

• We beginnen met een vrijblijvende kennismakingsgesprek.
• We kijken samen waar jouw behoeften en doelen liggen. Elk traject is maatwerk.
• Ik bied je een luisterend oor en samen kijken we naar praktische handvatten.

Zodat je jouw pad en balans weer vindt.

Wat zijn de kosten?

Tijdens het vrijblijvende kennismakingsgesprek bepalen we in het kort de hulpvraag. Zelf geef ik dan aan wat mijn werkwijze is. Aan het einde van dit gesprek wordt er ingeschat hoeveel coachgesprekken er nodig zijn. Een coaching gesprek van een uur kost € 65,00. Een volledig intake gesprek van 1,5 uur kost € 85,00.

Je kan informatie opvragen via mijn contact formulier. Bellen mag natuurlijk ook.