door Joke Bergsvoort | jul 16, 2019 | Blog
Begin direct na je zomervakantie. Doe nu mee, wandelen of hardlopen en hou je vakantie gevoel vast. Genieten van het buiten in beweging zijn. Bewust in het hier en nu, met een juiste ademhaling, plezier en ontspanning door inspanning.Maandagochtend 19 augustus start...
door Joke Bergsvoort | jul 1, 2019 | Blog
Vakantie!Als jullie dit lezen zit mijn vakantie er weer op. Het liefst ga ik voor de grote drukte op vakantie. Dit jaar dus ook. Met de caravan naar de Pyreneeën. Tijdens de vakantie kijk ik ook altijd even terug. Waar stond ik vorig jaar en wat is er het afgelopen...
door Joke Bergsvoort | apr 9, 2019 | Blog
Op zaterdag 25 mei is er een nationale wandelcoach dag. Ter voorbereiding op deze wandelcoachdag hebben wij wandelcoaches afgelopen vrijdag 4 april een workshop gehad. Met voorwerpen uit de natuur aan de slag gaan. Waar sta je zelf als coach en mens. De eerste foto is...
door jjoH | feb 28, 2019 | Blog
In 2018 heb ik de opleiding Integraal Leefstijl en vitaliteitscoach gevolgd en afgerond. Voor mij kwam hier alles samen. Wat ik bedoel met alles? Mijn hart, mijn lichaam en mijn hoofd. Alles staat in verbinding met elkaar. Een klein voorbeeld, tijdens de opleiding...
door jjoH | jan 8, 2019 | Blog
In 2017 heb ik besloten om niet meer in het bankwezen te willen werken. Daarna kwam de vraag, maar wat en waar dan wel? Met deze vraag ben ik geholpen door een coach in opleiding. Samen met hem ben ik op zoek gegaan naar wat vind ik leuk? Waar word ik blij van? Wat...
Recente reacties