06 28 557 885 info@hetbergpad.nl

Blog

Wat maak ik mee

 

 

Blog

Mijn ervaringen in een blog 

Professioneel leefstijl trainer en de cursus Vitaal doorleven met kanker.

Professioneel leefstijl trainer en de cursus Vitaal doorleven met kanker.

Professioneel leefstijl trainer en de cursus Vitaal doorleven met kanker.
Dus waar ben ik mee bezig? Het schrijven van een training voor een kleine groep mensen die kanker hebben. Vitaal doorleven met kanker. Hier komt al mijn kennis die ik heb opgedaan tijdens diverse opleidingen en mijn eigen ervaring samen.

Actuele data start 5 weekse cursus Mindful Run / Walk cursus

Actuele data start 5 weekse cursus Mindful Run / Walk cursus

De winter en al een beetje richting de lente. Heerlijk om dan buiten in beweging te zijn. Vindt je dat ook? Geef je op en doe mee! Wandelen of hardlopen en ga ontspannen en fit de lente tegemoet. Genieten van het buiten in beweging zijn. Bewust in het hier en nu, met een juiste ademhaling en plezier. Voor meer energie en minder stress. Ontspanning door inspanning.

Ontzorgen tijdens de behandeling van kanker.

Ontzorgen tijdens de behandeling van kanker.

Samen met Marjon Willems van Natuur op je Bord hebben wij een programma in elkaar gezet dat gaat helpen in een heftige periode in je leven. Want kanker is ingrijpend en op het moment dat je behandeld gaat worden met chemo of bestraling, staat je leven even letterlijk stil en op zijn kop. Wij gaan jou daar bij helpen!

Vakantie!

Vakantie!

Vakantie!Als jullie dit lezen zit mijn vakantie er weer op. Het liefst ga ik voor de grote drukte op vakantie. Dit jaar dus ook. Met de caravan naar de Pyreneeën. Tijdens de vakantie kijk ik ook altijd even terug. Waar stond ik vorig jaar en wat is er het afgelopen...

Nationale WandelCoachdag 25 mei

Nationale WandelCoachdag 25 mei

Op zaterdag 25 mei is er een nationale wandelcoach dag. Ter voorbereiding op deze wandelcoachdag hebben wij wandelcoaches afgelopen vrijdag 4 april een workshop gehad. Met voorwerpen uit de natuur aan de slag gaan. Waar sta je zelf als coach en mens.

Een integraal Leefstijl en vitaliteitscoach, wat doet ie?

Een integraal Leefstijl en vitaliteitscoach, wat doet ie?

In 2018 heb ik de opleiding Integraal Leefstijl en vitaliteitscoach gevolgd en afgerond. Voor mij kwam hier alles samen. Wat ik bedoel met alles? Mijn hart, mijn lichaam en mijn hoofd. Alles staat in verbinding met elkaar. Een klein voorbeeld, tijdens de opleiding...

Waar komt de naam het Bergpad vandaan?

Waar komt de naam het Bergpad vandaan?

In 2017 heb ik besloten om niet meer in het bankwezen te willen werken. Daarna kwam de vraag, maar wat en waar dan wel? Met deze vraag ben ik geholpen door een coach in opleiding. Samen met hem ben ik op zoek gegaan naar wat vind ik leuk? Waar word ik blij van? Wat...