Blog
Wat maak ik mee
Blog
Mijn ervaringen in een blog
Blog: Slaap / Slaapcoach
Slaapcoach;
Deze maand juli heb ik een opleiding tot slaapcoach gevolgd.
Nu zal je wellicht denken weer een opleiding? Ja!
Zelf vind ik het super leuk en interessant om mezelf te blijven ontwikkelen. Daarbij, er zijn zoveel leuke opleidingen dat ik voorlopig ook blijf leren en dus opleidingen blijf volgen. Dus nu de slaapcoach opleiding.
Waarom? Als leefstijl- en vitaliteitscoach kijken we samen naar jouw leven, alles staat in verbinding met elkaar. Je hart, hoofd en lichaam. Slapen is daar een heel belangrijk onderdeel in. Ook als coach bij kanker hebben we het vaak over slapen en dan vooral vaak het probleem niet kunnen slapen.
Vertrouwen
Vertrouwen; dat het goed is. Vertrouwen; dat je niet alsnog ziek wordt. Vertrouwen; dat ik er goed aan doe. Het voelt gewoon nog even onwennig na 7 weken te hebben geleefd in een hele kleine vertrouwende wereld.
Coronavirus, Ik en Het Bergpad
Mijn vorige blog ging onder andere over mijn nieuwe cursus Vitaal doorleven met kanker. Deze zal van start gaan in maart. Daarover stond ook een mooi interview van mij in de plaatselijke krant op 11 maart. Verder stonden er halverwege maart de start van Mindful Run en Mindful Walk cursussen gepland, leefstijltrainingen. Wat niet gepland was, is het Coronavirus! Deze blog gaat over het effect van het Coronavirus op mij en op mijn bedrijf.
Professioneel leefstijl trainer en de cursus Vitaal doorleven met kanker.
Professioneel leefstijl trainer en de cursus Vitaal doorleven met kanker.
Dus waar ben ik mee bezig? Het schrijven van een training voor een kleine groep mensen die kanker hebben. Vitaal doorleven met kanker. Hier komt al mijn kennis die ik heb opgedaan tijdens diverse opleidingen en mijn eigen ervaring samen.
Vakantie!
Vakantie!Als jullie dit lezen zit mijn vakantie er weer op. Het liefst ga ik voor de grote drukte op vakantie. Dit jaar dus ook. Met de caravan naar de Pyreneeën. Tijdens de vakantie kijk ik ook altijd even terug. Waar stond ik vorig jaar en wat is er het afgelopen...
Nationale WandelCoachdag 25 mei
Op zaterdag 25 mei is er een nationale wandelcoach dag. Ter voorbereiding op deze wandelcoachdag hebben wij wandelcoaches afgelopen vrijdag 4 april een workshop gehad. Met voorwerpen uit de natuur aan de slag gaan. Waar sta je zelf als coach en mens.
Een integraal Leefstijl en vitaliteitscoach, wat doet ie?
In 2018 heb ik de opleiding Integraal Leefstijl en vitaliteitscoach gevolgd en afgerond. Voor mij kwam hier alles samen. Wat ik bedoel met alles? Mijn hart, mijn lichaam en mijn hoofd. Alles staat in verbinding met elkaar. Een klein voorbeeld, tijdens de opleiding...
Waar komt de naam het Bergpad vandaan?
In 2017 heb ik besloten om niet meer in het bankwezen te willen werken. Daarna kwam de vraag, maar wat en waar dan wel? Met deze vraag ben ik geholpen door een coach in opleiding. Samen met hem ben ik op zoek gegaan naar wat vind ik leuk? Waar word ik blij van? Wat...