De zomer door bewegen! Wil jij dit ook? Heerlijk om dan buiten in beweging te zijn. Vindt je dat ook? Wandelen of hardlopen en ontspannen en fit de zomer door. Genieten van het buiten in beweging zijn. Bewust in het hier en nu, met een juiste ademhaling en plezier. Voor meer energie en minder stress. Ontspanning door inspanning.

Lees meer